روان درمانی و مشاوره فردی به شما کمک می کند به شناخت و آگاهی عمیق تری نسبت به افکار و هیجانات خود دست پیدا کنید و ریشه مشکلات و رنجی که تجربه می کنید را طی جلسات درمانی کشف کرده و به مرور زمان آن را حل کنید. رویکرد من در درمان مشکلات روانشناختی، رویکردی تحلیلی و تلفیقی از روان درمانی اگزیستانسیال(وجودی) و روان درمانی بین فردی است و قویا معتقدم همه افراد صرف نظر از مشکلی که دارند و یا اختلال روانشناختی ای که با آن درگیرند، دارای توانمندی های بالقوه برای رشد و بهبودی از مشکلات روانشناختی شان هستند و به کمک روان درمانگر و مشاور میتوانند این موانع را از میان بردارند و زندگی رشد زائی را تجربه کنند. روان درمانی فردی برای افراد با مشکلاتی مانند افسردگی و بی معنائی، اختلالات اضطرابی(فوبیا، پنیک، اضطراب های اجتماعی، و…)، سوگ و فقدان، شکست های عاطفی، اختلالات و مشکلات شخصیت، بیماری های روان تنی، و مشکلات روانشناختی حاصل از بیماری های جسمی و سخت درمان(مانند سرطان، ام.اس و…) کاربرد دارد.
گروه درمانی یا روان درمانی گروهی یکی از شیوه های درمان روانشناختی است و همانند روان درمانی فردی بوده، با این تفاوت که بر اساس آن تعدادی از افراد با شرکت داوطلبانه در جلسات و صحبت در مورد مشکلاتشان می توانند از مزایای گروه بهره ببرند. درگروه درمانی مشکلاتی از قبیل عزت نفس و اعتماد به نفس، خودشناسی، مهارتهای بین فردی، کنترل خشم، شکست های عاطفی، و بسیاری از مشکلات رایج دیگر قابل درمان بوده و فضای التیام بخش گروه این امکان را فراهم می آورد که افراد به دیدگاه و چشم انداز عمیق تری نسبت به خود و مسائل شان دست یابند.
کارگاه های روانشناختی در دو بخش کارگاه های عمومی و تخصصی ارائه می گردد، در کارگاه های عمومی مانند افزایش خودآگاهی، خودشناسی، روابط عاطفی، همه افراد و عموم می توانند شرکت کنند و کارگاه های تخصصی برای روانشناسان و مشاوران به طور تخصصی طراحی می گردد.
برای عزیزانی که در تهران زندگی نمی کنند، افرادی که نگران فاش شدن هویت شان هستند، به مراکز روانشناختی مناسب دسترسی ندارند، و یا به دلیل برخی باورهای مذهبی ترجیح می دهند از مشاوره حضوری استفاده نکنند، مشاوره تلفنی این امکان را فراهم می کند که مسائل و مشکلات شان را به صورت غیرحضوری و از طریق تلفن همراه با من در میان بگذارند.
در بخش مقالات شما میتوانید با مطالب و یافته های جدید علمی در حوزه روانشناسی از قبیل کیفیت زندگی، ارتقای مهارتهای ارتباطی و مهارتهای مقابله با مشکلات، سازگاری روانشناختی، روابط بین فردی، و دست نوشته هایم آشنا شوید، همچنین میتوانید به مقالات علمی پژوهشی ام نیز دسترسی داشته باشید.